Testimonianze
COSA DICE CHI HA GIÀ PROVATO IL METODO TAICHIFACILE
La pratica del TaiChi, sebbene l'abbia iniziata solo da settembre 2016, mi aiuta molto sia da un punto di vista fisico, perché per esempio sento di avere leggermente migliorato la mobilità della schiena e di avere meno dolori cervicali, sia da un punto di vista mentale, perché durante l'allenamento riesco a non pensare a nulla, ma soprattutto a non pensare ai problemi quotidiani. E non ultimo mi diverto con il mio Maestro e il mio gruppo!
Benedetta
Ho trovato che il TaiChi è una disciplina che fa molto bene al corpo e alla mente.
Avendo problemi cervicali e alla schiena, mi aiuta a migliorare la colonna vertebrale togliendomi i dolori. Mi aiuta anche nei momenti di nervosismo, stress, stanchezza, scaricandomi non solo nella mente, ma anche nel mio corpo rilassando la muscolatura rafforzando le mie ossa.
L'istruttore ti da molta carica a fare gli esercizi, insegnandoti come gestire il proprio corpo. Grazie Maestro Stefano sempre disponibile con i suoi allievi.
Sono molto contento di fare TaiChi.
Mireno
Il piacere dei movimenti "Circolari" mi fa partire al mattino con un piede migliore e a volte fa scomparire il mal di testa. L'insegnamento attento e scherzoso permette a tutti di seguire.
Antonella S.
Con TaiChi sto imparando a meglio conoscere il mio corpo e le sue "Forze". Il pieno utilizzo della muscolatura e i suoi movimenti mi permettono di ritrovare gli equilibri rilassandomi con consapevolezza. I miei problemi di schiena sono migliorati. Bellissima e utile arte marziale , bravo Stefano. "Mens sana in corpore sano" (Giovenale)
Marzio
Pratico il TaiChi da molti anni. È una pratica benefica per il corpo e per la mente. Ne beneficia la capacità di concentrazione e i riflessi diventano più pronti. Il fisico acquista elasticità, le contratture si risolvono. Tutto è più armonioso.
Antonella P.
La pratica del TaiChi aiuta il mio corpo a sgranchirsi, infatti, sento le mie anche nonché la mia schena più sciolte. Lavorando molto sui muscoli profondie con movimenti piccoli, aiuta tanto al mantenimento di una buona postura.
Mi trovo molto bene. A livello fisico mi fa benissimo, se protico ogni giorno un pochino i dolori alla schiena e altri fastidi migliorano. A livello emotivo credo mi rilassi. Un ottimo "sport". Lo consiglio a tutti.
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