Per iniziare al meglio con la Difesa Personale puoi scegliere tra una serie di pacchetti che trovi descritti qui di seguito.
Se desideri invece ottimizzare il tuo tempo ed aumentare più velocemente le tue potenzialità, scegli le lezioni private a tua misura.
È importante saper rispondere tempestivamente perché ogni secondo è prezioso
Impara a gestire adrenalina e panico in ogni situazione
Non è solo "menar le mani" ma un vero e proprio metodo per la tua difesa personale